मन्या बस्ती कोणी करावे

मान दुखणे ( Neck Pain ), मानेच्या मणक्यात ग्याप असणे ( Cervical Spondylosis ), दोन्ही हातात मुंग्या येणे ,मानेचे स्नायू जखडणे इत्यादी मानेच्या विकारासाठी मन्या बस्ती उपयुक्त आहे.

How it works:

The warm oil over the affected part improves the blood circulation and the medicaments get absorbed to the effecter organs. The oil relieves the pain and stiffness by its localized action. It also nourishes the degenerated joints.

Types of Shirodhara:

Generally, herbal oils, coconut water, decoctions, buttermilk and milk processed with other herbs are used in Shirodhara. Due to variation in liquids used, its types are as follows

बस्ती

(Ayurveda Cure for Neck Pain)

बस्ती चिकित्सेला आयुर्वेदामध्ये अर्धी चिकित्सा म्हणतात एवढे महत्व बस्ती चे आहे. गुदमार्गामधून ( संडासच्या ) तूप, तेल, काढा हे द्रव पदार्थ सोडली जातात. त्याला बस्ती म्हणतात. साध्या भाषेत त्याला एनिमा देणे असेही म्हणू शकतो. बस्तीसाठी लागणारा असे रोज १ ते १ १/२ दिड तास कालावधी – ८ दिवस , १५ दिवस, २१ दिवस , आजारानुसार व्यक्तीच्या प्रकृतीनुसार ठरवितात. बस्ती कर्म हे विशेषतः पावसाळ्यात ( जुलै,ऑगस्ट,सप्टेंबर ) महिन्यात तसेच आजारानुसार केव्हाही करता येते.